CARMEN STREPPEL
HEILPRAKTIKERIN
Geführte Meditationen
Meine Meditationen sind eine Einladung, still zu werden und dich selbst wieder zu spüren.
Sie führen dich zurück zu deinem Atem, zu deinem Herzen - und zu dem Vertrauen, dass das Leben dich trägt.
In meinen gesprochenen Reisen verbinde ich Achtsamkeit, Naturbilder und die Weisheit der Heilkunst, um Körper, Geist und Seele sanft berühren.
Jede Mediation ist wie ein leiser Weg nach Hause - zu innerem Frieden, Zuversicht und Selbstheilung.
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Wenn du das Gefühl hast, dass alles in deinem Leben stillzustehen scheint, dass deine Bemühungen ins Leere laufen und du den Mut verlierst – dann ist diese Meditation für dich.
Sie nimmt dich mit auf eine innere Reise hinauf auf den Berg deines Lebens.
Ein Weg zurück in dein Vertrauen, in deine göttliche Führung – und in die stille Gewissheit, dass du niemals allein gehst.
Während du Schritt für Schritt den inneren Berg hinaufsteigst, lernst du loszulassen, was schwer ist …
dich an das Leben zu übergeben …
und dankbar zu sein für all das, was dich geformt und getragen hat.
Diese Meditation schenkt dir:
🌿 Vertrauen - auch wenn du den Weg noch nicht siehst
🌿 Mut - um weiterzugehen, selbst wenn alles dunkel scheint
🌿 Dankbarkeit - für alles, was dich hierher geführt hat
🌿 Verbindung - zu deiner göttlichen Führung und inneren Stimme
🎧 Dauer: ca. 10 Minuten
🕯 Text & Stimme: Carmen Streppel - Heilpraktikerin & Wegbegleiterin für Selbstheilung, Sanftheit und Achtsamkeit
Hier geht`s zur Meditation
Diese Meditation ist eine Einladung, dich von deinem Atem tragen zu lassen –
zurück in die Stille, zurück zu dir. 🌿
Angst und innere Unruhe entstehen oft, wenn wir uns von unserem Körper entfernen.
Der Atem führt uns sanft zurück - in den Kontakt mit dem Jetzt, mit dem Leben, das durch uns fließt.
In dieser etwa 8 - minütigen Heilmeditation begleite ich dich mit ruhiger Stimme und achtsamen Worten.
Du lernst, deinen Atem wieder als sicheren Raum zu spüren -
als natürliche Medizin für dein Nervensystem und als Wegbegleiter in Momenten von Angst, Druck oder Erschöpfung.
✨ Diese Meditation unterstützt dich dabei:
-
innere Anspannung zu lösen
-
Vertrauen und Erdung zu spüren
-
den Körper sanft zu regulieren
-
Ruhe und Weite im Herzen zu finden
Wenn du magst, kannst du sie täglich hören – besonders abends oder wann immer du spürst, dass dein Atem flach wird und dein Herz nach Ruhe sucht.
🤍
Text & Stimme: Carmen Streppel - Heilpraktikerin für achtsame Heilimpulse & Naturmedizin
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